Umay EN

Fiche espèce · L’Océan comestible

Seiche commune

Elle parle en couleurs, et elle est daltonienne.

  • Le blanc sauté vite à la plancha
  • Mijotée à l'encre, à la sétoise
  • En lamelles crues, très fraîche
Seiche commune dans son milieu naturel, image Umay
Sepia officinalis · Image Umay, générée d'après photographie de référence — Amada44, CC BY-SA 3.0
En anglais
common cuttlefish
Nom scientifique
Sepia officinalis
Dans l’eau
Benthique ; de 0 à 242 m, surtout avant 50 m ; fonds sablo-vaseux côtiers, avec une migration saisonnière au large.
Saison & achat
De mars à juillet, quand elle remonte vers la côte pour pondre ; choisissez un manteau ferme et une chair opaque, jamais visqueuse.
Taille courante
~49 cm
Pour le reconnaître
Corps ovale bordé d'une fine nageoire continue
Zébrures mouvantes sur le dos
Os calcaire blanc sous le manteau

Dans l’assiette

Chair épaisse et ferme, plus douce que le calamar, jamais caoutchouteuse si on la cuit vite ou longtemps.

À éviter : La cuisson intermédiaire, cinq à vingt minutes : c'est exactement celle qui la durcit.

Elle fait défiler des ondes de couleur sur sa peau pour hypnotiser un crabe avant de l'attraper, alors qu'elle ne distingue elle-même aucune couleur.

Dans les recettes Umay

2 recettes Umay en demandent.