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Grec
Keftedes
Des boulettes grecques dorées, parfumées à la menthe, au persil et à l’origan, croustillantes dehors et moelleuses dedans. Elles se servent chaudes ou tièdes avec citron, salade grecque ou tzatziki.
4 portions25 min préparation15 min cuisson
4 portions
Ingrédients
bœuf haché500 gbase
pain rassis80 gbase
lait entier80 mlplacard
oignon jaune1 piècebase
ail2 goussesplacard
œuf1 piècebase
persil plat1/2 botteaccord
menthe fraîche10 feuillesaccord
origan séché1 c.à.cplacard
vinaigre de vin rouge1 c.à.splacard
sel finau goûtplacard
poivre noir mouluau goûtplacard
farine de blé60 gplacard
huile d’olive3 c.à.splacard
huile de tournesol400 mlplacard
citron jaune1 piècefinition
Étapes
- Déchirez le pain rassis dans un bol, arrosez-le de lait et laissez-le s’assouplir jusqu’à ce qu’il soit bien tendre au toucher.
- Râpez l’oignon, pressez l’ail, ciselez finement le persil et la menthe; l’ensemble doit être très fin pour parfumer la farce sans morceaux durs.
- Essorez le pain entre les mains, puis mélangez-le avec le bœuf haché, l’oignon, l’ail, l’œuf, les herbes, l’origan, le vinaigre, l’huile d’olive, le sel et le poivre jusqu’à obtenir une farce souple et homogène.
- Couvrez la farce et laissez-la reposer au frais jusqu’à ce qu’elle soit plus ferme et que les parfums se fondent.
- Formez des boulettes régulières avec les mains légèrement humidifiées; elles doivent tenir sans se fissurer et rester moelleuses sous les doigts.
- Roulez les boulettes dans la farine, puis tapotez-les pour retirer l’excédent afin d’obtenir une croûte fine plutôt qu’une enveloppe pâteuse.
- Chauffez l’huile de tournesol dans une poêle profonde; elle est prête quand une pincée de farine frémit aussitôt sans brunir brutalement.
- Faites frire les boulettes par petites fournées, en les retournant jusqu’à ce qu’elles soient bien dorées, croustillantes dehors et cuites à cœur.
- Égouttez sur papier absorbant, laissez tiédir brièvement, puis servez avec des quartiers de citron à presser au dernier moment.
Pourquoi ça marche
Notes chef
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