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Chine
Bœuf sauté ho fun
Le grand classique des rues de Canton et de Hong Kong : nouilles de riz plates sautées au wok avec du bœuf tendre, des germes de soja et de la ciboule chinoise, enrobées d'une sauce soja caramélisée au wok hei.
4 portions25 min préparation10 min cuisson
4 portions
Ingrédients
Nouilles ho fun fraîches (riz plates larges)500 gbase
Bœuf (filet, flanchet ou tende de tranche)300 gbase
Germes de soja200 gaccord
Ciboule chinoise (jiu cai)1 botteaccord
Ail3 goussesplacard
Sauce soja claire4 c.à.splacard
Sauce soja foncée1 c.à.splacard
Sauce huître2 c.à.splacard
Vin de Shaoxing3 c.à.splacard
Fécule de maïs2 c.à.cplacard
Bicarbonate alimentaire1 c.à.cplacard
Sucre en poudre1 c.à.cplacard
Poivre blanc mouluau goûtplacard
Huile végétale neutre (tournesol ou arachide)5 c.à.splacard
Huile de sésame toasté1 c.à.splacard
Eau2 c.à.splacard
Étapes
- Trancher le bœuf finement à contre-sens du grain ; préparer la marinade en mélangeant bicarbonate, fécule, sauce soja claire, vin de Shaoxing et eau ; y déposer le bœuf et pétrir jusqu'à absorption complète du liquide ; recouvrir d'huile et réserver au frais.
- Dans un bol, mélanger la sauce soja claire, la sauce soja foncée, la sauce huître, le vin de Shaoxing, le sucre et le poivre blanc jusqu'à dissolution complète du sucre ; garder ce bol à portée de main près du wok.
- Séparer délicatement les nouilles ho fun à la main si elles sont collées en bloc ; les parsemer d'huile pour les assouplir et éviter qu'elles ne s'agglutinent à la cuisson.
- Chauffer le wok à feu vif jusqu'à ce qu'il fume légèrement ; verser de l'huile, saisir le bœuf rapidement de chaque côté jusqu'à coloration, puis le retirer encore légèrement rosé à cœur.
- Dans le même wok, ajouter de l'huile, faire revenir l'ail haché jusqu'à ce qu'il libère son parfum, puis ajouter les germes de soja et les ciboules chinoises coupées en tronçons ; faire sauter brièvement pour préserver le croquant.
- Pousser les légumes sur le côté du wok, ajouter les nouilles et les faire sauter en les retournant avec une spatule pour les séparer et les enrober d'huile.
- Verser la sauce le long de la paroi intérieure du wok pour la caraméliser légèrement au contact du métal brûlant, puis l'incorporer aux nouilles en retournant vigoureusement jusqu'à ce qu'elles soient uniformément colorées et brillantes.
- Remettre le bœuf dans le wok, donner quelques coups de spatule pour tout mélanger sans trop cuire, terminer par de l'huile de sésame.
- Dresser immédiatement dans un plat creux et servir bien chaud.
Pourquoi ça marche
Notes chef
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