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Coréen
Doenjang jjigae
Ragoût coréen profond et réconfortant, porté par la pâte doenjang, le tofu et les légumes fondants. Le riz blanc à côté absorbe le bouillon salé, terreux et brûlant.
4 portions15 min préparation30 min cuisson
4 portions
Ingrédients
pâte doenjang coréenne ou miso brun3 c. à soupeplacard
tofu ferme300 gbase
courgette1 piècebase
champignons de Paris ou shiitakés frais200 gbase
pomme de terre1 piècebase
oignon jaune1 piècebase
ail2 goussesbase
eau1 lplacard
riz blanc320 gaccord
Étapes
- Rincer le riz jusqu’à ce que l’eau soit presque claire, puis le cuire selon votre méthode habituelle jusqu’à ce qu’il soit tendre et légèrement collant.
- Émincer l’oignon, hacher l’ail, couper la pomme de terre en morceaux fins, la courgette en demi-lunes, les champignons en tranches et le tofu en cubes réguliers.
- Porter l’eau à frémissement dans une casserole large, puis délayer la pâte doenjang à travers une petite passoire ou directement au fouet jusqu’à obtenir un bouillon brun homogène et parfumé.
- Ajouter la pomme de terre, l’oignon et l’ail, puis laisser frémir jusqu’à ce que la pomme de terre commence à s’attendrir et que l’oignon devienne translucide.
- Ajouter les champignons et poursuivre la cuisson jusqu’à ce qu’ils rendent leur eau et que le bouillon prenne une odeur plus boisée.
- Ajouter la courgette et laisser cuire jusqu’à ce qu’elle soit souple mais encore verte, sans la laisser s’effondrer.
- Glisser délicatement le tofu dans la casserole et mijoter à feu doux jusqu’à ce qu’il soit chaud à cœur et que le bouillon bouillonne doucement autour des cubes.
- Goûter le bouillon : il doit être salé, fermenté et rond; ajouter un peu d’eau s’il paraît trop puissant, ou un peu de pâte délayée s’il semble trop plat.
- Servir le jjigae brûlant dans des bols, avec le riz blanc à côté pour alterner bouchées de soupe et bouchées de riz.
Pourquoi ça marche
Notes chef
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