Chine

Poulet Bang Bang froid, sauce sésame Sichuan

Poulet effiloché très tendre, refroidi puis nappé d'une sauce sésame crémeuse, avec concombre et pousses de soja croquantes.

2 portions20 min préparation30 min cuisson
2 portions

Ingrédients

cuisses de poulet2base
concombre1/2 à 1finition
pousses de soja1 grosse poignéefinition
badiane1 étoileplacard
feuille de laurier1placard
poivre de Sichuan1 c. à caféplacard
gingembre frais3-4 tranchesplacard
pâte de sésame chinoise ou tahini2 c. à soupeprepared_component
eau chaude2-4 c. à soupeplacard
sauce soja2 c. à soupeplacard
vinaigre de riz noir2 c. à soupeplacard
condiment pimenté Sichuan1 à 2 c. à café, plus pour finirprepared_component
ail frais haché1 c. à caféplacard
sucre1 pincéeplacard
sel1 pincéeplacard
confiture de prune1 c. à soupeplacard
huile de sésameun filetplacard
vinaigre de rizun traitplacard
herbes fraîchesquelques feuillesfinition

Étapes

  1. Mettre les cuisses de poulet dans une casserole d'eau froide avec badiane, laurier, poivre de Sichuan et gingembre.
  2. Porter doucement à frémissement puis cuire environ 30 minutes, sans grosse ébullition, jusqu'à ce que le poulet soit tendre.
  3. Pendant la cuisson, préparer la sauce: détendre la pâte de sésame avec l'eau chaude, puis ajouter sauce soja, vinaigre noir, ail, sucre, sel, condiment pimenté Sichuan et confiture de prune.
  4. Tailler le concombre en bâtonnets. Assaisonner les pousses de soja et le concombre au dernier moment avec un filet d'huile de sésame, un trait de vinaigre de riz et un peu de poivre.
  5. Quand le poulet est cuit, le refroidir dans de l'eau glacée, puis l'effilocher à la main ou à la fourchette.
  6. Mélanger le poulet généreusement avec la sauce sésame.
  7. Dresser sur les légumes croquants. Finir avec herbes fraîches et un peu de condiment Sichuan. Servir bien frais.