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Carbonara allégée
Une carbonara romaine allégée mais soyeuse, avec guanciale dégraissé à sec, moitié pecorino, un seul jaune d’œuf et un fondant d’oignon relevé d’ail, de piment, de câpres, d’olives et d’anchois.
2 portions15 min préparation25 min cuisson
2 portions
Ingrédients
spaghettis de blé dur180 gbase
oignon jaune1 piècebase
guanciale italien60 gaccord
jaune d’œuf extra-frais1 piècebase
pecorino romano râpé35 gbase
parmesan affiné râpé35 gbase
ail frais1 gousseaccord
tomates concassées en conserve120 gaccord
filets d’anchois à l’huile2 piècesaccord
câpres au vinaigre1 c.à.saccord
olives noires dénoyautées30 gaccord
paprika fumé1/2 c.à.caccord
piment de Cayenne moulu1 pincéeaccord
poivre noir en grainsau goûtplacard
sel finau goûtplacard
ciboulette fraîche1/4 bottefinition
Étapes
- Émincer l’oignon très finement, hacher l’ail, couper les olives et ciseler la ciboulette.
- Mettre le guanciale dans une poêle froide et le chauffer doucement pour le faire rendre son gras à sec, jusqu’à ce qu’il soit doré mais encore légèrement tendre au centre.
- Retirer le guanciale et l’égoutter sur papier absorbant. Garder seulement un voile de gras dans la poêle et jeter l’excédent.
- Dans la même poêle, faire tomber l’oignon avec une pincée de sel jusqu’à obtenir une texture douce, brillante et confite.
- Ajouter l’ail, les anchois, le paprika et le piment, puis écraser doucement pour parfumer le fond sans brûler l’ail.
- Ajouter les tomates concassées, les câpres et les olives, puis laisser réduire jusqu’à obtenir un condiment épais, salin et nappant.
- Cuire les spaghettis dans une eau frémissante bien salée jusqu’à une texture al dente, en gardant de l’eau de cuisson.
- Dans un bol hors du feu, mélanger le jaune d’œuf, le pecorino, le parmesan et beaucoup de poivre noir jusqu’à obtenir une pâte dense.
- Détendre cette pâte avec un peu d’eau de cuisson chaude, en fouettant pour commencer l’émulsion sans cuire le jaune.
- Ajouter les pâtes égouttées dans la poêle avec le condiment d’oignon, puis mélanger hors du feu pour les enrober.
- Incorporer la crème d’œuf et de fromages hors du feu, en ajoutant progressivement de l’eau de cuisson jusqu’à obtenir une sauce lisse, brillante et soyeuse.
- Remettre le guanciale dégraissé, mélanger brièvement, puis dresser aussitôt avec ciboulette et poivre fraîchement moulu.
Pourquoi ça marche
Notes chef
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