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Coréen
Juk au poulet
Le porridge de riz coréen (dak-juk) mijoté longuement avec du poulet effiloché. Un bol réconfortant et digeste, parfait au réveil.
3 portions15 min préparation50 min cuisson
3 portions
Ingrédients
Riz rond ou riz à sushi200 gbase
Cuisses de poulet400 gbase
Eau1500 mlbase
Carotte1 piècebase
Gousse d'ail2 gousseplacard
Huile de sésame1 c.à.splacard
Sel1 c.à.cplacard
Ciboule2 brinfinition
Graines de sésame grillées1 c.à.cfinition
Sauce soja1 c.à.sfinition
Étapes
- Rincez le riz plusieurs fois puis laissez-le tremper 20 minutes dans de l'eau froide. Égouttez.
- Portez l'eau à ébullition avec les cuisses de poulet, l'ail écrasé et une pincée de sel. Faites pocher 25 minutes.
- Retirez le poulet, effilochez la chair et réservez. Filtrez le bouillon et gardez-le chaud.
- Dans une grande casserole, faites revenir le riz égoutté 2 minutes dans l'huile de sésame.
- Versez le bouillon chaud petit à petit, ajoutez la carotte râpée finement, puis laissez mijoter 25 à 30 minutes en remuant régulièrement.
- Quand les grains ont éclaté et que le porridge est crémeux, incorporez le poulet effiloché et rectifiez le sel.
- Servez chaud, garni de ciboule ciselée, de graines de sésame et d'un filet de sauce soja à ajuster à table.
Pourquoi ça marche
Notes chef
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