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Suisse
Bircher muesli
La recette originale du docteur Bircher-Benner, un muesli suisse authentique et rafraîchissant à base de flocons d'avoine trempés, de pommes râpées, de lait concentré et de noisettes croquantes.
4 portions15 min préparation0 min cuisson
4 portions
Ingrédients
Flocons d'avoine120 gbase
Eau200 mlaccord
Lait concentré sucré4 c.à.saccord
Citron jaune1 pièceaccord
Pomme Granny Smith4 piècesbase
Noisettes décortiquées40 gfinition
Étapes
- Dans un grand bol, mélanger les flocons d'avoine avec l'eau. Laisser reposer le mélange à température ambiante jusqu'à ce que les flocons aient absorbé tout le liquide et soient tendres.
- Presser le citron jaune pour en extraire le jus et le réserver dans un petit bol.
- Concasser grossièrement les noisettes décortiquées pour libérer leurs arômes et apporter du croquant à la préparation.
- Juste avant de servir, râper finement les pommes Granny Smith entières, avec leur peau, en utilisant la grille à gros trous d'une râpe.
- Incorporer immédiatement le jus de citron sur les pommes râpées et mélanger vigoureusement pour éviter qu'elles ne s'oxydent et ne brunissent.
- Ajouter le lait concentré sucré aux flocons d'avoine trempés et remuer pour bien diluer et obtenir une texture crémeuse.
- Mélanger les pommes râpées acidulées avec la préparation crémeuse d'avoine jusqu'à obtenir une consistance homogène.
- Répartir le muesli dans des bols de service et parsemer généreusement de noisettes concassées sur le dessus pour le croquant.
Pourquoi ça marche
Notes chef
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