Péruvien

Bistec a lo pobre (steak péruvien, œuf et banane plantain)

Un grand classique péruvien généreux : steak saisi, riz blanc, pommes de terre frites, œuf au plat et banane plantain dorée. C’est une assiette complète, riche et contrastée, entre viande juteuse, jaune coulant et douceur caramélisée.

4 portions25 min préparation35 min cuisson
4 portions

Ingrédients

bifteck de bœuf type rumsteck ou tranche à griller4 piècesbase
riz long grain300 gaccord
eau600 mlplacard
pommes de terre à chair ferme800 gaccord
bananes plantain mûres2 piècesaccord
œufs4 piècesaccord
ail2 goussesplacard
vinaigre de vin rouge1 c.à.splacard
cumin moulu1 c.à.cplacard
poivre noir moulu1 c.à.cplacard
sel fin2 pincéesplacard
huile de tournesol12 c.à.splacard
beurre doux20 gplacard
persil plat1/4 bottefinition

Étapes

  1. Rincer le riz jusqu’à ce que l’eau soit plus claire, puis le cuire avec l’eau et une pincée de sel à couvert jusqu’à absorption complète; laisser reposer hors du feu pour que les grains se détachent facilement.
  2. Éplucher les pommes de terre, les tailler en frites épaisses, les rincer puis les sécher soigneusement; les frire dans l’huile chaude jusqu’à ce qu’elles soient dorées dehors et tendres au cœur, puis saler dès la sortie.
  3. Écraser l’ail avec le cumin, le poivre, le vinaigre et une pincée de sel; frotter les biftecks avec ce mélange et laisser le parfum pénétrer pendant que les garnitures finissent de cuire.
  4. Peler les bananes plantain et les couper dans la longueur; les faire dorer à la poêle avec un peu d’huile et de beurre jusqu’à ce qu’elles soient souples, ambrées et légèrement caramélisées sur les bords.
  5. Chauffer une grande poêle jusqu’à ce qu’elle soit bien vive, saisir les biftecks dans un filet d’huile et les retourner quand une croûte brune se forme; poursuivre selon la cuisson désirée en gardant l’intérieur juteux.
  6. Laisser reposer la viande sur une assiette chaude afin que les jus se redistribuent, puis récupérer le jus rendu pour le verser sur le steak au service.
  7. Dans la même poêle ou une poêle propre, cuire les œufs au plat avec un peu de matière grasse jusqu’à ce que le blanc soit pris et que le jaune reste brillant et coulant.
  8. Dresser chaque assiette avec un dôme de riz, des frites, une pièce de steak, une moitié de banane plantain dorée et un œuf posé sur la viande; finir avec le jus de repos et un peu de persil haché.
  9. Servir immédiatement, pendant que les frites sont encore croustillantes, le steak chaud et le jaune d’œuf prêt à napper le riz.