États-Unis

Roasted Brussels sprouts (choux de Bruxelles rôtis au four)

Les choux de Bruxelles comme on les sert à Thanksgiving : coupés en deux, rôtis face contre une plaque brûlante jusqu'à être caramélisés et croustillants dehors, tendres et doux dedans.

4 portions10 min préparation25 min cuisson
4 portions

Ingrédients

choux de Bruxelles frais680 gbase
huile d'olive vierge extra3 c.à.splacard
sel casher (kosher) ou fleur de sel3/4 c.à.cplacard
poivre noir moulu1/2 c.à.cplacard
citron non traité (zeste et jus)1/2 piècefinition

Étapes

  1. Place une grande plaque de cuisson dans le four et préchauffe à 220 °C (425 °F).
  2. Coupe la base sèche des choux, retire les feuilles extérieures jaunies et coupe-les en deux dans la hauteur. Garde de côté les feuilles qui se détachent : elles grilleront aussi.
  3. Dans un saladier, mélange les choux avec l'huile, le sel et le poivre jusqu'à ce qu'ils brillent de partout.
  4. Sors la plaque brûlante et pose les choux face coupée contre le métal, bien espacés, avec les feuilles libres autour : ils doivent grésiller au contact.
  5. Enfourne 15 minutes sans y toucher, jusqu'à ce que la face coupée soit brun foncé. Remue-les et poursuis 5 à 10 minutes, jusqu'à ce que les feuilles extérieures soient croustillantes et qu'une pointe de couteau traverse le cœur sans résistance.
  6. Râpe un peu de zeste de citron dessus, arrose d'un trait de jus et sers aussitôt.