L'incontournable estival des cours d'eau japonais, où le poisson de rivière est façonné en ondulation sur brochette et rôti au sel pur pour exhaler sa chair fine au parfum d'herbe aquatique.
Ingrédients
- 4 pièces poisson ayu entier très frais non vidé
- 35 g gros sel marin naturel
- 8 g sel de mer fin non raffiné
- 2 pièces sudachi frais entier
Préparation
- Rince délicatement chaque ayu sous un mince filet d'eau très froide pour nettoyer la surface sans altérer le fin mucus protecteur, puis éponge soigneusement avec du papier absorbant en pressant doucement de la tête vers la queue.
- Saupoudre le sel de mer fin non raffiné sur les deux faces de chaque poisson en tenant ta main bien haute pour obtenir un voile léger et régulier, puis laisse dégorger à température ambiante jusqu'à observer de petites gouttelettes perler sur la peau.
- Tamponne délicatement chaque pièce avec du papier absorbant neuf pour retirer l'humidité résiduelle chargée d'amertume superflue, garantissant ainsi une peau croustillante lors de la saisie.
- Embroche chaque ayu sur une longue pique en bambou humidifiée : insère la pointe par la bouche ou l'ouïe, faufile la tige le long de l'arête centrale en formant une ondulation souple en S, puis fais ressortir l'extrémité juste avant la nageoire caudale pour figer la forme de nage dynamique.
- Trempe tes doigts dans de l'eau claire et plaque une couche généreuse de gros sel marin naturel sur la nageoire caudale ainsi que sur les nageoires dorsale, pectorales et anales, en formant un manchon protecteur bien compact.
- Dispose les brochettes au-dessus des braises ou sur la grille d'un four très chaud en orientant le ventre face au rayonnement pour commencer la cuisson des flancs sans brûler le dos.
- Pivote régulièrement les brochettes dès que la peau cloque et prend une teinte dorée, jusqu'à ce que la chair devienne ferme au toucher et que les nageoires salées demeurent intactes et immaculées.
- Retire du feu, dépose les brochettes fumantes sur un plat, accompagne avec les fruits de sudachi coupés en deux et sers sans attendre pour profiter du contraste entre le sel croquant et la chair moelleuse.
Nutrition
Par portion
- Énergie
- 120 kcal
- Protéines
- 4 g
- Glucides
- 14 g
- Lipides
- 4 g
- Fibres
- 2 g
- Calcium
- 14.95 mg
- Fer
- 0.34 mg
- Magnésium
- 15 mg